miércoles, 30 de diciembre de 2020
jueves, 24 de diciembre de 2020
viernes, 18 de diciembre de 2020
jueves, 10 de diciembre de 2020
ENEMIGOS DE LA SUPERACION
En
la búsqueda de la superación personal los principales enemigos se encuentran en
nuestro interior y se llaman ego, ansiedad y memoria…
No
es posible construir una sólida plataforma que desde nuestro presente nos
proyecte hacia un futuro deseado sin un ejercicio retrospectivo de nuestra
propia historia en el que debemos darnos la posibilidad de interpelar nuestro
propio relato.
Nuestro
EGO ensombrecerá la mirada disimulando la posibilidad de reconocer los propios
errores y desplazando artificialmente culpas hacia otros o hacia sucesos
externos de difícil cuestionamiento. Si no somos capaces de controlar este
efecto mediante el juicio crítico y desapasionado, nos inundará el
resentimiento.
La
ANSIEDAD impedirá que podamos hacer el análisis con la minuciosidad requerida
como para que el mismo se convierta en un verdadero “balance vital” sobre el
cual podamos visualizar nuestros verdaderos deseos y expectativas para el largo
plazo. Si no somos capaces de dominar nuestras ansiedades la presión
autogenerada del “lo quiero ya” vedará nuestra capacidad de reflexión y hará
que nuestros propósitos esenciales se diluyan, en el mejor de los casos, en
modestas metas de corto plazo carentes de sentido de propósito.
La
MEMORIA es una gran embustera… Representa apenas un recorte subjetivo de las
vivencias adquiridas que siempre son filtradas por el estado emocional de
nuestro presente. La verdad es que “creemos haber vivido” hechos que nos hemos
encargado de distorsionar convenientemente desde la perspectiva de nuestro
presente, lo que invariablemente nos brindará sensaciones erróneas que
condicionaran nuestra historia futura: la real, la que construiremos con
nuestras decisiones presentes.
No
podemos evitar la acción de estos “viejos compañeros”, pero hay que desarrollar
la claridad mental para reconocerlos, aceptarlos y no permitir que sus
influencias se conviertan en otra cosa que un marco referencial teñido de
cuestionables subjetividades que nunca podremos considerar absolutas. La duda
en sí misma no es mala: nos permite construir nuevas miradas.
viernes, 4 de diciembre de 2020
RESPONSABILIDAD
La verdadera
responsabilidad implica no solamente el hacer correcto, sino también el
esfuerzo reparador de nuestras incorrecciones (que inevitablemente se
producirán) y el compromiso irreductible que dicha reparación se convierta en
aprendizaje.
En este
sentido, la responsabilidad es algo ajeno a la culpa. La culpa, como
experiencia emocional que se siente al romper reglas culturales o de nuestro
grupo de pertenencia, genera una sensación de arrepentimiento, pero rara vez un
protagonismo del sujeto para la reparación y el sincero aprendizaje.
Esto es
natural, porque operan sobre ella los mecanismos de expiación que cada ser
humano tiene desarrollado para proteger su ego.
El sentido de
culpa es visceral, nos oprime y en un determinado momento nos impulsa a su
desplazamiento, es decir a buscar un factor externo sobre el que descargarla y
de esta manera sentirnos aliviados, paradójicamente, de esta manera terminamos
diluyendo nuestra responsabilidad.
No es malo
sentir culpa, por otra parte es algo natural que da cuenta de nuestra
consciencia sobre los hechos y el entorno, el problema es que, cuando la culpa
es lo que nos domina, inevitablemente se activarán nuestros mecanismos
expiatorios y si esta es nuestra respuesta permanente, nos convertiremos en
personas resentidas: en definitiva, es el mundo que nos rodea el que provoca
nuestros males y moviliza nuestros errores.
La culpa es la
respuesta tardía a nuestros comportamientos, la responsabilidad es una actitud
anticipatoria que antepone la reflexión a nuestros actos en la certeza que
somos protagonistas irrenunciables de ellos.
viernes, 27 de noviembre de 2020
RESENTIMIENTO
Es una tendencia natural del género humano buscar argumentos para su “expiación” (o bien decir: encontrar culpables a las cosas que les suceden). Un poquitín de extra punición, como diría un buen psicólogo, se convierte muchas veces en una medida necesaria para proteger nuestro ego y contribuir moderadamente a nuestra salud mental.
El problema (como en casi todas las cosas) es la
desmesura y la costumbre perversa que adquieren muchos sujetos de estar
buscando siempre un culpable de las cosas que le pasan, eludiendo la más mínima
cuota de responsabilidad sobre ellas.
Así, estas personas, terminan adoptando una
visión conspirativa de su propia historia personal, en la que parecería que el
resto del universo se ha puesto de acuerdo para arruinarle su felicidad.
Partiendo de “mis padres no me brindaron…” a
“esta sociedad desalmada…”, con rápidos pasajes por “este país que tenemos” y
hasta “la basura del mundo de hoy”, hasta las deidades más menores del Olimpo
parecen haberse puesto en su contra, ingresando en un círculo vicioso y auto
destructivo que veda cualquier posibilidad de progreso y superación personal.
La angustia y el desánimo se convierten en
bronca, detrás de una quimérica idea de la justicia y el individuo se convierte
sencillamente en un resentido,
envenenando su alma y contaminando todo lo que lo rodea.
viernes, 20 de noviembre de 2020
Administración del Tiempo
ADMINISTRACION
DEL TIEMPO
En la Grecia antigua existían dos conceptos
distintos para referirse a la idea del tiempo (por supuesto asociados con
distintas divinidades de su extenso panteón):
Cronos era el tiempo absoluto, el que marcaba
inexorablemente el correr del Universo, inalterable e irreversible.
Kairos, en cambio, representaba “el momento
donde ocurren las cosas importantes”, era un concepto discrecional, cualitativo
que se asociaba con la voluntad humana y auxilia a los hombres en sus acciones.
Nadie puede vencer a Cronos, su poder es
absoluto. No se puede volver atrás, ni alterar su curso. Pero siempre tenemos
la posibilidad de dominar nuestros momentos excepcionales con la ayuda de
Kairos, que no es otra cosa que nuestra disciplina y fuerza de voluntad para
dotar de calidad el uso que hacemos de nuestro “bien más escaso”.
Una correcta administración del tiempo parte de
un principio central para su efectividad que es un estado emocional sobre el
sentido de contribución que nuestra tarea realiza a un fin mayor: cuando
nuestra percepción de dicho sentido es negativa o tendemos a considerar nuestra
labor de baja importancia para el resto, perdemos motivación y nos
desconcentramos, nos inunda el tedio y se ralentiza nuestra mente.
En contrapartida, cuando nuestra contribución
es percibida como algo valiosa, nos sentimos inundados de un renovado vigor y
alcanzamos la mayor productividad de la que somos capaces.
Luego, hay un principio operativo central: la
posibilidad de guiar nuestra acción con un genuino sentido de prioridad,
entendiendo en todos los casos la real urgencia e importancia de las cosas por
sus implicancias relacionales y su vinculación con los objetivos principales.
viernes, 13 de noviembre de 2020
viernes, 6 de noviembre de 2020
viernes, 30 de octubre de 2020
viernes, 23 de octubre de 2020
viernes, 16 de octubre de 2020
viernes, 9 de octubre de 2020
Mapas Motivacionales
Es
responsabilidad ineludible del líder sostener la motivación colectiva del
equipo, pero esto solamente puede lograrse si somos capaces de entender en
profundidad el mapa motivacional de cada uno de sus integrantes: la motivación
puede sostenerse a partir de un fenómeno grupal, pero solamente se construye y
se alimenta en forma individual.
La motivación
de un individuo ante todo es un problema de percepciones: sobre la naturaleza
de sus propias necesidades y capacidades propias para satisfacerlas en función
del rol que ocupa dentro del grupo y la institución. Siempre hay un fenómeno de
expectativas detrás de todo marco motivacional, siempre determinante de la
satisfacción o insatisfacción de cada persona.
La autoestima
individual, el sentido de pertenencia con el grupo y el reconocimiento que se
obtenga del mismo representan también una contribución indispensable, así como
la claridad en las metas que se establezcan.
Por último,
resulta indispensable comprender cuales son los factores que pueden actuar como
desmotivadores en el entorno para poder neutralizar los mismos.
En el marco de
una organización, la motivación de las personas se ve influida por factores
provenientes de tras planos distintos. Uno de ellos, el ya apuntado plano
individual (necesidades, intereses, expectativas, etc.); otro el plano del
propio grupo de pertenencia, con la incidencia de sus valores compartidos,
vínculos y mística propia; finalmente, debemos tener en cuenta la incidencia
del conjunto de la organización, sus misión y la identidad que la misma genera,
la claridad de las comunicaciones institucionales y el clima interno en
general.
Es sumamente
difícil que estos tres planos funcionen en perfecta armonía como para poder
sostener y recrear el impulso motivacional a lo largo del tiempo, por lo que la
labor del líder de cada equipo será la de crear los refuerzos necesarios para
producir las compensaciones necesarias ante los desfasajes que se produzcan.
viernes, 2 de octubre de 2020
Reflexiones: RESISTENTE O RESILIENTE?
RESISTENTE O RESILIENTE
No
es lo mismo ser resistente que ser resiliente y no es solamente un juego de
palabras… Ambas actitudes tienen que ver con la forma en la que afrontamos la
adversidad, pero no solamente en los momentos en que los hechos se producen
sino también una vez que los mismos han transcurrido.
Ser
resistente tiene que ver con la posibilidad de afrontar con entereza los malos
momentos, de tolerar la angustia y poder resolver las cuestiones que nos
aquejan. El problema en todo caso es: ¿Qué es lo que ocurre después?
Una
de las definiciones simbólicas que más me gustas acerca de lo que llamamos
resiliencia es aquella que dice que es “el coraje de florecer en la
adversidad”...
De
alguna manera, el foco no debe estar puesto solamente en la tolerancia sino el
aprendizaje que adquirimos a partir de la situación vivida, solamente así
valdrá la pena el penar sobrellevado: si el mismo contribuye a nuestro
florecimiento como persona.
viernes, 25 de septiembre de 2020
Percepción de resultados
PERCEPCION DE RESULTADOS
La
capacidad de emprender en forma eficaz por parte de un individuo está en
directa relación con la percepción que tenga sobre la propia capacidad para
influir en los resultados.
Esto
tiene que ver con dos factores fundamentales: la mirada sistémica del entorno
comprendiendo la incidencia de nuestros actos en un marco de referencia mucho
más amplia al de nuestra acción específica y la visión de largo plazo que
seamos capaces de identificar en términos de la acumulación de nuestros
pequeños logros.
viernes, 18 de septiembre de 2020
Reflexiones: La forja del espíritu
LA FORJA DEL ESPIRITU
El
líder se construye a sí mismo en forma cotidiana, sabiendo que será siempre una
obra inconclusa y que la demanda de perfeccionamiento deberá ser una constante.
La
forja del espíritu es una expresión simbólica que representa el compromiso por
la mejora personal, por el perfeccionamiento del carácter.
El
líder no busca su perfeccionamiento para competir con otros, pues sabe que su
fin último es la victoria interior que tiene que ver con la trascendencia de su
propio espíritu.
Solamente
aquel que ha renunciado a la competencia vana y concentra su esfuerzo en su
propia mejora sin distracciones ni renuncios, puede alcanzar el estado de plena
confianza en sí mismo.
Esta
es una de las grandes paradojas, a veces difíciles de comprender hasta que no
se experimentan: el triunfo se alcanza cuando nos liberamos del deseo de
alcanzarlo, cuando la vía se transforma en un devenir sin angustias ni falsas
presiones.
viernes, 11 de septiembre de 2020
Reflexiones: Cada día un desafío
DESAFIOS
No
hay peor muerte en vida que la que se propina a sí mismo aquel que ha
renunciado a imponerse cada día nuevos desafíos.
Desafiarnos
es poner a prueba nuestro carácter en la demostración cabal que siempre somos
capaces de dar más por aquello en lo que estamos comprometidos: nuestro
trabajo, nuestra profesión, nuestra familia, nuestra comunidad.
Muchos
en algún momento deciden (a veces me pregunto como consecuencia de que
mecanismo de lenta autodestrucción) simplemente dejar “pasar la vida” dejando
que las cosas sencillamente sucedan y de esta manera van ingresando en un
circulo perverso de autolimitación.
Plantearnos
cada vez nuevos desafíos es honrar nuestra naturaleza y ponernos de cara al
porvenir, aprovechar nuestro potencial y sentar un ejemplo para todos aquellos
que nos rodean, que es en definitiva la mejor forma de trascender.
Levantarse
cada día con la idea de poder ser un poco mejor en algo de lo que ya hacemos,
ponerse una meta que para otros pudiera sonar incansable, superar los fracasos
con entereza y pensar de qué manera sobrellevaremos ese obstáculo que hoy se
nos presentó insalvable.
Muchas
veces, aparecen en nuestra vida inmensos peñones que se presentan
inconquistables, alturas aterradoras que una y otra vez frustrarán nuestro
ascenso. Pero eso no debe preocuparnos: la más elevada montaña ya ha alcanzado
su estatura, nosotros siempre podemos seguir creciendo… Pero solamente, si
somos capaces de proponérnoslo.
viernes, 4 de septiembre de 2020
Reflexiones:
DOMINIO EMOCIONAL
El
principio de la fortaleza mental es el domino de las propias emociones. El
dominio emocional se encuentra lejos de la pretensión de control: las emociones
son imposibles de controlar, cuando esto se intenta lo que en realidad estamos
haciendo es reprimirlas y nada bueno puede devenir de ello, pues
inevitablemente la “explosión” sobrevendrá en algún momento.
El
dominio emocional se adquiere cuando somos capaces de reconocer lo que nos está
pasando y cultivar la frialdad para decidir qué es lo que vamos a hacer con
ello.
El
entrenamiento consecuente de las destrezas requeridas para el rol que ocupamos
es el primer paso para trabajar el dominio de nuestras emociones, pero este
comportamiento de base solo surtirá efecto si somos capaces de romper con
nuestras zonas de comodidad y llevar el mismo a ambientes de presión real.
viernes, 28 de agosto de 2020
Reflexiones: SUPERACION
viernes, 21 de agosto de 2020
Reflexiones: Enemigos de la superación
El Valor del "beta"
Nuestro compromiso con la idea, nuestro compromiso con la acción
Compartimos nuestras reflexiones (seguinos en nuestro canal YouTube)